La actriz de 95 años, June, Squibb comparte 5 consejos para un envejecimiento saludable

June Squibb siente amor en el Festival de Cine de Cannes en Francia.

El actor de 95 años recibió una ovación de seis minutos el martes 20 de mayo, después del debut mundial de la película “Eleanor the Great”. Squibb juega el papel inicial de una mujer que lidia con la muerte de su mejor amiga y se mudó de Florida a Nueva York.

La película también es el debut hacia Scarlett Johansson, quien llamó a Squibb “Amazing” y “Legendary” en una entrevista con Today en 2024.

En una habitación llena de estrellas en el festival, Squibb era el centro de atención, observó a Daily Beast, describiéndolo como “el negocio más grande en Cannes”.

June Squibb y Scarlett Johansson aparecen en la alfombra roja en el 78º Festival Anual de Cannes el 20 de mayo de 2025 en Cannes, Francia. Lionel Hahn / Getty Images

Squibb es un veterano de la etapa que debutó en 1990 a los 61 años. En 2014, fue nominado para Oscar por su actuación en “Nebraska”, una película que la llevó a la alfombra roja de Cannes por primera vez y también recibió una ovación de pie.

Cerca de 100, tiene un horario de actuación ocupado, que incluye protagonizar la exitosa película del año pasado, “Thelma” y la voz de la nostalgia en “Inside Out”.

“Cada vez que me preguntan qué género me gustaría hacer a continuación, digo un oeste porque nunca hice uno”, dijo a Oscars.org.

Squibb estaba “inundado” de guiones, mientras que Hollywood cubre historias sobre adultos mayores, señaló el Reporter de Hollywood.

“La gente está realmente interesada en el envejecimiento ahora que tenemos una población envejecida”, dijo a la publicación.

“Creo que la gente entiende a 90 años.

Esto es lo que Squibb dijo anteriormente a Today.com y otros puntos de venta sobre sus consejos para un envejecimiento saludable:

Estar abierto a nuevas posibilidades

“Nunca he planeado mi carrera. Siempre ha sucedido cuando la vida me sucede. Y es emocionante, es maravilloso. Espero poder, ya sabes, seguir todo”, dijo.

Squibb se divirtió mucho haciendo sus propias acrobacias en “Thelma”, incluida la creación de un scooter eléctrico. Su retrato de una abuela decidió rastrear a los delincuentes que la engañan a $ 10,000 obtuvieron sus comparaciones con un héroe de acción.

Squibb se divirtió haciendo sus propias acrobacias en “Thelma”. Magnolia Pictures & Magnet Lankeing a través de YouTube desafía los estereotipos de envejecimiento

A Squibb le gusta jugar papeles que desafían los retratos convencionales del envejecimiento.

“Me encantó mi nariz con la edad. Esto es muy importante. Es en la vida real, por lo que también está en la pantalla”, señaló.

No hay reglas sobre el envejecimiento: las personas pueden hacer la suya, dijo prevención.

“Todo debe ser olvidado, creo, excepto: ¡Salga y diviértete! ¡Vive la vida que quieres vivir. Para el infierno, con la edad que tienes”, dijo.

Mantenga su cuerpo y mente activos

La rutina de ejercicios de Squibb incluye caminar y Pilates al menos una hora a la semana. Durante años, también bailó y nadó una hora al día, le dijo a Yahoo.

Mantiene su mente comprometida por ser social y desafiar su cerebro.

“Creo que mucho de esto, solo involucrarme con la gente y el trabajo. Creo que esto es parte de la razón por la cual mi mente sigue yendo. Y me intrigo, hago sudoku, hago crucigrama y creo que todo esto ayuda”, dijo Squibb.

Ser amigo de personas de todas las edades

“Tengo personas en las que puedo confiar, puedo llamar y preguntar lo que quieran de ellos”, dijo Squibb a Yahoo.

Esto incluye amigos que son décadas más jóvenes: “Aprendo mucho hablar (personas más jóvenes) que probablemente no sería consciente de que no fuera por estas relaciones”, agregó.

Disfruta la confianza de ser mayor

“Realmente me importa poco lo que alguien piensa más”, dijo Squibb a PBS.

“Así que tengo este tipo de seguridad dentro de mí que lo que estoy pensando: cuáles son mis deseos y cuáles son suficientes mis deseos”.