Drogas para perder peso, estado físico y dieta

Cuando se trata del viaje de pérdida de peso de Kelly Clarkson, la cantante ha abierto con los fanáticos sobre cómo ha cambiado su estilo de vida en los últimos años. Algunas de las formas en que ha perdido peso incluyen caminar, comer más proteínas y medicamentos para ayudar a la forma en que su cuerpo procesa los alimentos.

Clarkson comenzó algunos de estos cambios en sus rutinas de dieta y ejercicio cuando se mudó a la ciudad de Nueva York, donde recibe “The Kelly Clarkson Show”. Ella compartió una entrevista que tiene un día a día mucho más activo en la ciudad, lo que ayudó con su pérdida de peso. Al mismo tiempo, también comenzó a experimentar con una dieta rica en proteínas, lo que puede ayudar en la pérdida de peso, manteniéndole sentirse más lleno y satisfecho.

Y el “American Idol” original ganó los titulares en mayo de 2024, cuando reveló que estaba tomando un medicamento para ayudar con la pérdida de peso. Explicó que tenía preocupaciones sobre el uso de esta medicina debido a problemas con su tiroides, pero finalmente decidió probarlo. Ella dio la noticia en su programa de entrevistas.

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Durante una presentación en mayo de 2025, Clarkson reveló que le gusta que las personas se den cuenta del cambio en su apariencia. Entre las canciones, Clarkson comenzó a hablar con un miembro de la audiencia que le dijo a Clarkson que se veía “sexy”, según People.

Después de recibir los cumplidos, Clarkson reveló que entró en conversaciones acaloradas con recursos humanos para su programa de entrevistas sobre los riesgos de alabar la apariencia de sus invitados. “Cada vez que voy a una reunión de recursos humanos, estoy como '¿Cómo no fui despedido?' Crecí en la carretera a los 19 años, ¿sabes lo que estoy diciendo?

“Pero también dicen que no se le permite decir que alguien parece atractivo, y yo digo F — eso”, agregó Clarkson. “Porque algunas de estas putas están trabajando aquí, y estamos intentando, y quiero que todos los hijos de la madre se vayan a 'drogas. Muy bien'”.

Esto es lo que debe saber sobre el viaje de salud y la pérdida de peso de Kelly Clarkson.

Kelly Clarkson actúa durante la ceremonia de iluminación de árboles Rockefeller Center 2024 el 4 de diciembre de 2024 en la ciudad de Nueva York. (Foto de Michael Loccisano / Getty Images) Michael Loccisano / Getty Images ¿Cuál es la droga que toma Kelly Clarkson para perder peso?

Clarkson no especificó qué medicina para bajar de peso está tomando además, no es Ozempic.

Confirmó los rumores durante un episodio de mayo de “The Kelly Clarkson Show” cuando hablaba con Whoopi Goldberg, que también se abrió sobre el uso de Mounjaro, otra droga para bajar de peso.

Aunque el ganador del “American Idol” no está seguro de probar el medicamento para perder peso, dijo que decidió “porque mi análisis de sangre era muy malo”.

Kelly Clarkson en 51st Daytime Emmys Awards Anual el 7 de junio de 2024. Rodin Eckenroth / Getty Images

“Mi médico me persiguió durante dos años, y pensé: 'No, tengo miedo, ya tengo problemas en la tiroides'”, explicó.

“Todos piensan que es Ozempic, no lo es. Es algo más”, le dijo a Goldberg. “Pero es algo que ayuda a romper el azúcar. Obviamente, mi cuerpo no lo hace”.

Agregó que no se dio cuenta de cuánto peso ganó antes de comenzar el medicamento. Pero vislumbrar un día para tomar un descanso y preguntarte “¿Quién demonios es eso?” Ella recordó.

“Lo más pesado, tenía 203 años y tengo 5 pies y medio”, continuó Clarkson. “Es divertido porque la gente supone: 'Oh, ella debe haber sido infeliz, deprimida, tanto' y pensé, 'No, no lo estaba'”.

“Nunca estuve inseguro al respecto, estaba feliz”, agregó.

Después de compartir eso, estaba usando un medicamento para bajar de peso, Clarkson enfrentó una onda de reacción que Goldberg se acercó en un episodio de “The View”.

Clarkson estaba recibiendo críticas de aquellos que dijeron que ya había afirmado que perdió peso caminando. “Aquí hay un punto al respecto”, dijo Goldberg. “Muchas personas están tomando esta foto porque la necesidad. Algunas personas necesitan (sus) cuerpos saltan, algunos tienen diabetes, hay muchas razones. Está caminando, pero eso ayudó”.

Goldberg continuó señalando la hipocresía de los comentarios. “La patean hacia atrás cuando es más grande, la patean hacia atrás cuando perdió peso, y ahora la están pateando, una espalda porque lo dijo en voz alta”.

¿Cómo perdió peso Kelly Clarkson?

Además de tomar un medicamento para perder peso, Clarkson ha realizado cambios en el estilo de vida de la salud a largo plazo.

En enero de 2024, acreditó su mudanza a la ciudad de Nueva York por ayudarla a actuar. En una entrevista exclusiva con People, reveló que ha perdido peso porque ahora está tomando su bien en serio y caminando más.

Ella no fue a su rutina de gimnasio, pero dijo: “Caminar por la ciudad es entrenarse”.

Clarkson eligió reubicar su programa de entrevistas para Nueva York de Los Ángeles en 2023. “Estaba muy infeliz en Los Ángeles y fue hace varios años. Necesitaba un nuevo comienzo”, dijo Clarkson a People. California, dijo, no era bueno para su salud mental.

En Nueva York, adoptó algunas otras buenas tendencias, también. “Estoy realmente en saunas infrarrojas ahora. Y acabo de tener una inmersión en frío porque todos me usaron”, agregó el cantante “Piece by Piece”.

En cuanto a su dieta, Clarkson no está haciendo nada extremo.

“Me gusta una mezcla saludable”, le dijo a People. “Dejé peso porque escuché a mi médico, algunos (de) años no. Y el 90% del tiempo soy muy bueno porque una dieta de proteínas es buena para mí de todos modos. Soy una chica de Texas, así que me gusta la carne, ¡lo siento, vegetarianos en el mundo!”

“Pero todavía me dediqué. Otra noche tuve un yogurt congelado con mi hija, y fue mágico”, agregó el ganador del Grammy, quien comparte a su hija River Rose, de 10, y su hijo Remington, de 8 años, con su ex esposo Brandon Blackstock.

La tiroides y otros problemas de salud de Kelly Clarkson

Clarkson habló por primera vez sobre sus problemas de tiroides y autoinmunes y tratando de perder peso para resolverlos.

Por ejemplo, cambió su dieta y terminó perdiendo alrededor de 37 libras, le dijo a Hoda Kotb hoy en 2018.

“Sé que la industria ama el peso, pero para mí no fue realmente el peso”, dijo Clarkson en ese momento.

En ese momento, para perder peso, Clarkson se centró en una dieta sin lectina, le dijo a Extra. Las lectinas son proteínas que se unen a los carbohidratos. (Hable con un profesional de la salud antes de hacer cambios importantes en su dieta, como eliminar los carbohidratos).

Clarkson leyó un libro sobre lectinas y las cortó de su dieta, lo que no significaba verduras, frijoles, granos integrales, lácteos y ciertas verduras.

“Literalmente leí este libro, y lo hice para esta enfermedad autoinmune que tuve y tuve un problema de tiroides, y ahora todos mis niveles han vuelto”, dijo durante la entrevista. “Literalmente, no desnudé nada”.

Durante un episodio de enero de 2024 de su programa de entrevistas, reveló que era prediabética.

“No me sorprendió”, dijo Clarkson. “Tenía un poco de sobrepeso … Dijeron: 'Eres prediabético. Estás justo en la frontera'. Y yo estaba como, 'Pero aún no estoy allí'. “

Dos años después de descubrir, decidió cambiar sus hábitos de estilo de vida.

Tener pre -diabetes significa que los niveles de azúcar en la sangre son más altos de lo normal, pero incluso más bajos que el intervalo de diabetes tipo 2, según la Clínica Cleveland. El ejercicio y una dieta saludable pueden ayudar a reducir el riesgo de progreso.

Kelly Clarkson Fights Weights

A lo largo de sus años en Hollywood, la estrella de “American Idol” tuvo que lidiar con muchos comentarios sobre su tamaño.

Le dijo a Glamor UK en 2020 que ser delgado no siempre le da más confianza, y agregó que obtuvo su papel como entrenador en “The Voice” después de aumentar de peso.

“Entré en el programa de televisión número 1 en mi punto más pesado, porque fue justo después de tener hijos, y era como si no les importara”, dijo Clarkson.

“Paul (Telegdy, presidente de NBC Entertainment) me contrató desde NBC porque amaba mi personalidad, le encantaba que me conectara con la gente y soy realmente crudo y real. No tenía nada que ver con mi atractivo sexual o con mi mirada estéticamente. Tenía que ver conmigo como persona. Realmente dependía de que los artistas tengan esta mentalidad”.

Clarkson y Jenna Bush Hager hoy se unieron para peleas pesadas cuando Jenna y su hermana gemela, Barbara Pierce Bush, aparecieron en “The Kelly Clarkson Show” en noviembre de 2023.

Durante la conversación, Clarkson mostró una foto de Jenna y Barbara se vistieron de manera idéntica a los niños.

“Estas cosas alrededor de la cintura eran populares”, dijo Jenna sobre los vestidos que ella y su hermana llevaban en la foto. Clarkson interrumpió: “Lo cual no es bueno para las chicas con curvas más tarde”.

Después de que Jenna señaló que ella y Barbara “eran gorditas” cuando eran niños, Barbara estuvo de acuerdo: “Bueno, había un escenario”.

Clarkson luego le dio a Jenna cinco y cinco, bromeando: “Tuve muchos pasos”.